Citrónový detox

29. ledna 2015 v 11:42 | Style13 |  TOP!
Cítiš sa často unavená? Potrebuješ naštartovať metabolizmus?
Riešenie je jednoduché, vyskúšaj citrónový detox. Každé ráno hneď po prebudení, keď si nalačno si priprav vlažnú vodu (pozor nie horúcu), najlepšie je voda prevarená, vtedy sa upraví jej detoxikačná schopnosť a vytlač do nej citrónovú šťavu. Vynikajúce sú bio citróny. Do jedného pohára vody vytlač šťavu z polovice citróna.
Voňavé BIO citróny na stole


Prečo práve citrón? Aj keď chutí kyslo je to zásaditá potravina, ktorá vyrovnáva naše ph v tele, okrem toho chráni naše ďasná. Prečisťuje pečeň, má bohatý zdroj bioflavonoidov, ktoré sú dôležité pre cievy, je dôležitý ako prevencia proti kŕčovým žilám. Citrón obsahuje veľké množstvo vitamínu C a chráni pred infekciami, znižuje horúčku. Obsahuje terpény, ktoré majú antikarcinogénne účinky.
Voda nám pomáha odstraňovať z tela toxíny, pokožka bude žiarivejšia, napnutejšia a zdravšia. Keď piješ vodu na lačný žalúdok prospievaš tým svojím črevám. Voda vyvažuje náš lymfatický systém, zvyšuje produkciu novej krvi.
Ešte stále váhaš? Tento zázrak ti prepláchne obličky, zlepšuje schopnosť absorbovať živiny, stimuluje mozog a nervovú sústavu, vďaka draslíku, ktorý je v citróne, podporuje hojenie.
Pohár vody s citrónom na stole
Táto citrónová detoxikačná kúra ťa povzbudí viacej ako káva. Pomôže prečistiť orgány a je vynikajúci pri redukcii hmotnosti, zlepšuje trávenie, čistí pleť a hydratuje. Hydratácia je hneď po prebudení veľmi dôležitá. Citróny obsahujú veľké množstvo vitamínov prospešných pre tvoje telo. Posilňíš svoj imunitný systém, pretože citrónová šťava má protizápalové účinky. Citrónová šťava podporuje trávenie a znižuje príznaky zlého trávenia, takže pomôže pri nadúvaní, grganí či zápche. Pitie tejto šťavy zmierňuje prejavy prekyslenia v tele.
Neváhaj a urob si v pohodlí domova svoj citrónový detox a odmenou ti bude krásna pokožka, svieži dych a pocit, že pre svoje telo robíš to najlepšie.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama